TOXINELE SUFLETULUI

 

Majoritatea dintre noi suntem persoane cu toxine in sufletul nostru. Ce inseamna asta? De fiecare dată când criticăm pe cineva sau ceva, de fiecare dată cand avem un gând negativ despre ceva, cum ar fi locul nostru de muncă, traficul, soțul, soția, copiii, școala, nesiguranță fața de un anumit lucru, de fiecare dată sufletul nostru se umple de toxine. Devenim persoane toxice.

Cred că știm cu toții ce inseamnă toxinele, mai ales acum când, pe zi ce trece, devenim tot mai conștienți de efectele negative ale chimicalelor. 

Deci toxinele sunt ceva rău. Substanțe care afectează buna funcționare a organismului si care se pot găsi in mancare, produsele chimice pe care le folosim, cele de igienă corporală sau, uneori, le produce chiar organismul nostru atunci când corpul are aumite dereglări hormonale, boli sau traume emoționale.

Deci știm ce sunt toxinele. Dar cele ale sufletului? Acestea se produc atunci când suntem nefericiți, când uitam sa ne bucurăm de ceea ce este în jurul nostru, când nu vedem abundența ce ne înconjoară si vedem doar lucrurile rele ce se intâmplă, doar tragediile pe care ne concentrăm cu toate forțele. Nu spun că ar trebui să întoarcem capul si nu ajutam oamenii nevoiasi doar pentru că problemele altora ne amărăsc viața noastră. Nu! Eu spun că ar trebui să ajutăm si că ar trebui să fim fericiți atunci când o facem. Nu trebuie sa ajutăm restul lumii doar pentru a "ne spăla păcatele", pentru că așa spune Biblia. Trebuie să ajutăm pentru că asta vrem să facem, pentru că ajutându-i pe alții noi suntem fericiți! Trebuie să ne întrebăm ce ne face fericiți, să ieșim din monotonie, să ne ridicăm de pe canapea si să stingem televizorul. Trebuie să ne îndeplinim visele pe care le aveam atunci când eram pregatiți să ne luptăm cu oricine, atunci când ne începeam viața. Toți am avut vise, mari așteptări. Cu toții ne-am dorit ceva anume de la viață dar, undeva printre grijile cărora le-am permis să ne acapareze, am pierdut acele vise, acele porniri, acea scânteie de speranță. Am devenit roboți, ingropați sub mormane de rutină inutilă, sclavi ai blestematului "TREBUIE"!

Apoi,pe măsura ce trec anii, ne scufundăm in trecut, regretând lucrurile pe care le-am facut sau nu am apucat să le facem, uitând de țelurile noastre și de prezent.Trăim in trecut, visând la viitor si nefiind prezenți în "ACUM" niciodată.

Lansez o provocare. Timp de o saptâmana vei uita de tot ceea ce este rău. Nu vei pomeni nici macar un cuvânt urât cum ar fi: rău, păcat, minciuna, îngrozitor, oribil, păcălit, furie, groază, nervos, graba, plans, fără lacrimi, nervi, critici, minciuni, inșelătorii, nemulțumiri si fărăr nimic din ceea ce-ar putea să te facă să te simți rău, obosit, mâhnit, trist. 

În schimb, ai voie să folosești cuvinte frumoase cum ar fi: minunat, frumos, extraordinar, calm, cinste, bunătate, bucurie... Ai voie să râzi, să te bucuri, să admiri, să fii altruist si să faci tot ceea ce crezi tu că te-ar face fericit. Crezi că o baie in Dunăre te-ar face fericit? Ce mai astepți? Crezi că daruind o floare unui necunoscut te-ar face fericit? Fa-o! Săptămâna asta nu va exista "nu știu", " nu pot", "nu vreau", "pfuah", "bleah", "nu am chef", fără gânduri negre, fără critici, fără răutate. 

Trebuie sa reziști o săptămâna, să iți controlezi gândurile o săptămână. Dacă reușești să faci asta toată săptămâna, restul vieții va fi floare la ureche. Când simți ca începi să te enervezi, sau să te întristezi, respiră adânc si mergi in oaza ta de fericire. Mergi cu gândul acolo unde ești mereu fericit. În locul pe care mereu ai vrut să îl vizitezi, la persoana cu care mereu ai vrut să fii sau imaginează-ți ceea ce te face fericit. Apoi întreabă-te dacă cu adevărat merită să te enervezi, dacă cu adevărat merită să iți strici ziua. Și zâmbește! Toată ziua! În fiecare zi!

Trebuie sa lăsăm trecutul în trecut si să trăim ziua de azi!

 

04.04.2016